减肥究竟需要怎样的噱头?

currylee 2015-08-16 16:10:18
路人甲

不是胖的人,却一直钟情于减肥这件事。就连骨瘦如柴的郑秀文也天天8公里gym不停,丝毫不觉得自己足够瘦。大概女人天生如此。朋友眼中一直是超级瘦子的我,在告知大家我要开始“轻断食”减肥之后,得到的尽是白眼。嘲笑归嘲笑,一切健康的减肥方式都是要试试的,几乎没有减肥过的我,决定这个夏天要再瘦5斤(90斤到85斤是一个质的蜕变好嘛!),食量不大的我,觉得偶尔饿一两顿换取体重下降绝对值得,谢谢物是给了这次轻断食的体验机会,让我这个骨瘦如柴的瘦子可以体会一下“正经”减肥的过程。

轻断食的快递如约而至,贴心至极,出乎意料。因为是北京到上海,怕路途中事物坏掉,跟“暖食”客服确认了几次,告知是冷冻链快递,到达时间又确认了几次,第一周收到时,包装非常精美,泡沫箱子里塞了4个冰袋,所有食物都是冷冻状态。赞一个。

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所有事物上都有标签,可以轻松分辨两天的食物分配,内附使用说明和懒人都能搞定的烹饪方法,贴心又暖心。

一盒的所有食材就是一天的量,由于是女生,一天只有早晚两餐,看着包装袋的食物分量,我不禁开始问自己是否可以坚持下去。先不管了,无论如何,这个夏天是注定要瘦五斤的!

次日早晨,早早起床,开始搞第一天的轻断食,早餐:鲜虾干贝粥。料足,新鲜,但量少。出渣的我基本是加开水微波炉转一转就开始吃了,味道居然不错!很多时候我都会觉得减肥食品难吃无比,但!是!暖!食!的!东!西!居!然!不!难!吃!

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喝完粥后十分舒服,给自己心理建设了20分钟,晚餐之前绝对不能进食。

此刻,我打开当天记在记事本里的使用体验,我是这样写的:微波炉出来,米碎虾Q味淡。吃完30分钟之后就开始饿,抓心挠肝。

苍天!对于一个每天脑力劳动巨大的工作者来说,吃不饱是一件多么崩溃的事!,断食当天,全程心慌,只能靠喝水顶着,胃部极大不舒服,一直说服自己习惯就好,专注做事以至于不去想饿这件事。

晚餐时间由于太饿而提前,提前搞了路易斯安那黑煎金枪鱼。说明书写的煎鱼不要放油,各种粘锅,之后进烤箱,我按照操作搞,也进烤箱烤了一会。果然味道好极了,一部分因为暖食的搭配确实棒,另一部分是因为太饿。

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吃完晚餐,生无可恋,怕饿的早,于是早睡。

以上是第一天断食体验,略流水账,感觉只有两个字:心慌。

隔一天继续体验,早餐牛奶慕斯里。晚餐低温慢煮猪里脊。

牛奶慕斯里感觉跟我常吃的牛奶加麦片差不多,不甜,但绝对顶饱。不知道是否含有cheese,各种酸,有怀疑食材坏掉,但还是坚持吃了,之后没拉肚子。口感一般,有待调整。

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依然饿,跟第一次轻断食一样,依然喝水顶着,中午没忍住,吃了两个外卖寿司,罪恶感加剧。

晚餐猪里脊对于厨渣来说也是轻而易举就能做的像模像样,基本20分钟搞定,味道出奇的好吃,再吃给“暖食”的晚餐点个赞。但配菜略少,对于一个蔬菜控的我来说,老是觉得那么一丁点配菜只是摆设,甚至粘在袋子上的土豆泥都比挤出来的多!

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第一周就这样过去了,除了偷吃寿司以外,非常严格的断食两天,没称体重,也没觉得自己瘦,除了饿,心慌以外,并没有其他感受。

第二周,上海逐步高温,38度大太阳天连续不下,暖食客服贴心打电话再次确认快递地址,并提醒收到尽早使用,怕食材变质。如约收到,跟第一周一样的包装,但打开之后,有点崩溃,冰袋都花掉了,盒子里全部是水,摸一摸食物还是凉的,赶紧塞进冰箱冷冻室。

第一天英式燕麦片加低温慢煮鸭腿。这一周暖食大概客服太忙,塞错了一些配菜,有一些应该是第二天的配菜,被放进了第一天的盒子里。

燕麦粥的味道跟牛奶慕斯里没什么差别,至少我这么感觉,但有麦片的好处就是,抗饿!

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又是苦逼又饥饿的一天,各种抗着,喝水分散注意力。

晚餐又提前,吃到煮鸭腿时竟然想起了《甲方乙方》蹲在村头吃肉的暴发户。。。但配菜味道过于古怪,无法形容,怕食材坏掉,完全没吃,只是摆进去拍了照而已

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第二天,断食群里大家一致反映,自己收到的事物冰袋化掉了,有些人的食材已经变质,暖食的客服非常耐心的给大家处理,由于距离和天气的原因,新鲜食材的配送其实一直是个很难解决的问题。

再一天,我坚持吃了牛肉蔬菜粥和柠檬盐烤三文鱼。一来觉得我的食材看起来很新鲜,二来送来的时候虽不是冻的但毕竟还是冷的。但不幸的的是,牛肉蔬菜粥馊了。。。。喝了两口赶紧倒了。并没有拍照片。

晚上的盐烤三文鱼还不错,反复检查食材没有变质之后,厨渣再次出马,搞出来也像模像样。

12.jpg之后,接到了“暖食”客服的电话,由于天气太热,加上北京-上海的物流时间太长,暂时无法保证食材的新鲜,所以暖食人员跟我商量,天气转凉之后继续为我提供后面的轻断食,而这炎热的夏季,我将无法继续我的减肥之旅了。我欣然接受。

今天写体验报告,其实是很不全面胡言乱语,这次体验并不完整,也没什么太多心德可言,唯有几句话,写在下面:

1、服务行业有一个好的客服特别重要。

2、生鲜行业必须解决远程运输的保鲜问题。

3、我是一个即懒得拍照又懒得ps的人。

4、减肥并无他法,唯一就是少吃。


在两周轻断食和近一个月的跑步和平板支撑无宵夜无零食饮料的生活之后,我终于走上体重秤,瘦了一斤。

呵呵,对于一个瘦子而言,也许盲目减肥然而并没有什么卵用。

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