享受中想瘦那对于我来说就是想得美了

能出没注意 2015-08-24 12:08:28
TA其实懒得说

对我来说,吃是头等大事,日常除了家里炖个肉烧个鱼整横菜以外,还经常必须在外面吃吃喝喝满足口舌之欲。嗯,以下就是日常的晚饭……

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家人和朋友在这方面十分迁就我,因为他们深知,我吃的不好会不开心,吃的不好会不开心,吃的不好会不开心。至于为什么不开心?早晨基本不吃,午餐食堂对付,加班又造成晚饭时间不固定,到了可踏实吃的时候再不吃点好说不过去了啊,我上有老下有小不抽烟不克金游戏人生就这点乐趣了这乐趣都剥夺的话你们还是我的亲媳妇亲朋友么@#!&%(☆_☆)……

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然而一把无情的杀猪刀将我从纤瘦的美少年变成了一枚中年发福的怪蜀黍,体检报告书已经明确将我划归为肥胖人士。呐,减肥吧,管住嘴迈开腿对我来说又是那么的痛苦,就在这个纠结的时候我听说了“轻断食”这个概念,对此表示十分怀疑,不靠运动,每周吃两天保证卡路里的食物就能减轻体重?

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“不管怎么说,先试试吧,死马当活马医了,看看这回你三个下巴能不能瘦下来”媳妇抚摸着我那比她临盆时还大的啤酒肚说道。于是,我开始体验了有时一天两次有时一天三次的轻断食生活。

轻断食每周两次持续四周,每次配送都是一个大泡沫塑料箱子,有俩质量不错可以重复利用的餐盒,餐盒里面整整齐齐地码放着各种食材,石材根据菜谱贴上了不同的标签并有相应编号,不会出现张冠李戴的状态,当然如果你喜欢暗黑系开脑洞的就当说明书不存在吧。同时还有冰袋进行保鲜,部分为冷藏,有的则保持着冷冻状态。

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食材种类很多,涵盖早中晚三顿(男士版会比女士版多一顿午餐小点)。一般所谓健康饮食的“早吃饱午吃好晚吃少”到了这就变成了“早吃少午吃点晚吃饱”,这与我所信奉的晚上要吃的理念十分吻合!所涉及的食材种类也很多,鸡肉、海鱼、鸭腿、猪瘦肉、蔬菜、豆类、水果、米、面包等,蛋白质碳水化合物维生素纤维矿物质都有所保障。理论上讲每天吃的食材的颜色越多越健康,这点轻断食已经达到了;从菜量上来看,的确应该是计算过卡路里了……(一顿饭的量拉长战线到一天食用)菜量少归少,但好歹起码是正经的精心搭配的营养健康的食物,比七天只喝不知道怎么来的五颜六色的水减肥靠谱也舒服太多了。 

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料理的种类以西餐为主,偶有少量中餐与和食,烹饪方法在附带的说明书里,鱼类肉类需要烤箱或平底锅,其他的则微波炉加热即可,十分简便。由于是统一批量调配的,很难做到众口一致,部分菜品调味需要自己来,不喜欢吃的部分就不放进去了。这里面不太需要厨艺,弄熟或者加温到入口合适的温度即可。至于味道嘛还算OK吧,食材新鲜的时候最好吃。 

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(饥饿状态,验毒照甚少请见谅)

食物在热量满足日常所需的前提下味道尚可这点确实不易,也让我实现一天不饿的状态,但说实话,此次轻断食对我而言体验并不是很好。主要原因大概是我并非此类产品的受众,西式烹饪并不适合我家晚上家庭集体用餐的同时再添乱独自开小灶以及吃独食,而且食材的选择上不太符合我的口味。轻断食不太适合我这种生活不规律的已婚男士,更适合那在些享受中想瘦的单身小婊贝们。

为辛苦打拼的男士在断食期间提供一顿额外的午餐小点的想法着实不错,但是由于我单位性质不能使用微波炉午餐无法加热,而且午餐提高的小点其实还是需要餐具的且有的有汤汁,对于我来说就不太方便,只能当作早餐附赠吃掉。

 

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北京夏季的潮高温使一次食材集体变质,心情受到了极大的影响,好在客服团队对此进行了细致的沟通,并提出了解决方案,并且在以后多次配送过程中对物流、包装、食物处理上都下了很大功夫去规避此类情况发生。这才是有态度的创业团队,值得赞许。

如果你是一个单身的,时间灵活的,需要通过断食来调整自己身体状态,由此进入健康规律饮食习惯的生活,为锻炼身体打好基础的人,那么恭喜你,轻断食适合你。如果你像我一样,中年发福,生活不规律,家庭压力大,那么很不幸你和我一样不需要轻断食,我们需要的是天天这样吃断食和减肥锻炼……

哦对了我三个下巴都没有能瘦下来。

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