胖了一个深秋的我

Orange 2015-12-28 16:33:56
我是一个土摇~

如果你爱吃又是易胖体的话,基本身材就被判了死刑。

“没错我就是”

夏天的我-BMI 22.1

秋天的我-BMI 23.0

目前的我-BMI 23.7(虽然目前BMI还在正常范围之内,可是离偏胖的24.0数值只差0.3了。心塞)

于是我又开始了不知道是第多少次的减肥大作战了。


“关于锻炼”

我是那种不怎么喜欢去健身房的,因为去健身房来回要1个小时,花费时间;

另外就是锻炼不在于场地,在于你坚持不坚持。(说起来感人,其实我是由于穷)

我平时的锻炼方式一般分为俩种:跑步&看Les Mills Combat 。然后平时注意一下饮食,少吃米饭,晚上少吃就好了,我不绝食,谢谢。

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“好马配好鞍”WeChat_1451319065.jpeg

Weloop 腰带-尼龙防水材质,有俩个口袋,一个口袋放钥匙,一个口袋正好可以装下我的6P。

Apple Watch-运动手表是很不错的选择,测测心率和距离,运动时把手机放兜里,推送重要消息。

迪卡侬手套-看视频上老师说戴手套出拳会很快,力量很大。其实我觉得和东北大汉带金链子的属性加成是一个道理。

NB 室内运动鞋-鞋底是Vibram的,也就是那个出五指鞋的厂商,室内做一些跑步机跑步,或者拳击很舒服,如果你穿这个出去夜跑,估计膝盖就磨碎了。

Jabra Sport Pace-运动没音乐咋成!感谢物是提供的蓝牙运动耳机,也是今天的主角啦。


“不要停止我的音乐”

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耳机是采用了挂耳式的设计,这样的好处就是运动颠簸的时候不会乱动。

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在左耳的耳塞上,厂家设置了一个语音的按钮,配合Jabra Sports App可以在运动中轻松知道自己的运动时间,消耗的卡路里,配速等消息。

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耳机的背面就是主体咯,在连接处标明了L/R,(记住L代表Light,R代表Rock,听不同的音乐不要弄错哦,各位。),贴合型的轮廓设计,可以轻松的塞入各种耳型。

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官方也提供了绕线夹,随意调整耳机线的长短~这在运动中很重要,因为一根线在脑子后面甩来甩去就根本没法专心运动了~

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佩戴的话,整理来说还是有一些异物感,但是和直接入耳式的相比,带时间长了对耳朵没有那么大压力,因为这种设计的好处就是把支撑点转移到了耳尖。


“感觉像个听诊器”

对于一个木耳的我来说,我可能分辨不了2000元的耳机和5000元的区别,但是音质大体听起来好不好听还是可以区别的。看运动类型,我也会选择不同的歌单,比如在夜跑的时候,我喜欢听类似于H&M专卖店常放的那种“动次打次”纯节奏的音乐,在家做综合运动的时候,偏朋克的类型是我的最爱。

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音质来说,整体的表现是中规中矩的。声音丰满、热情、阳刚,声场厚重,开阔,很适合听节奏轻快的音乐。三频表现均衡,中频:踏实,人声清晰亮丽;高频:高音表现细腻,对于电吉他,古筝等乐器表现细腻,也有较好的高频延伸,声音细节方面也没有明显的丢失;低频:略显不足,有点轰耳的效果。如果大家是选择公路夜跑的话,大家一定要选取适当的音量,因为耳机的隔音不错,在路上别人喊你是难以听见的;另外有点听诊器的效果,所以还是小心为妙,避免发生跑步的意外。


“运动配合”

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按部就班,连接好蓝牙,然后启动Jabra Sport 的app就可以联动了。由于此耳机不带传感器,线路的记录以及里程都是通过手机的运动协助器记录的。

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手机APP也提供了快速预览的功能,可以在大屏幕上显示跑的距离,燃烧的热量,平均的配速。

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不过我发现了严重的不同步。我把手机是放在腰带了,然后记录的数值Apple Watch比手机多出了600m,但是热量却比手机记录的少,我该相信谁的数据呢??


“碎碎念”

陪伴了我俩周之后,Pace现在已经成为我锻炼骑车EDC标配。

优点:佩戴舒适(我还带了一副眼镜),再激烈的运动也不会掉,快速充电很棒,放在anker 2a的充电器上面,充了15分钟,软件显示的续航就有一个小时。另外耳机的IP54防护功能很适合出汗量很大的我,当然如果游泳的话,那就可能要等着报废了。。

缺点:额?商家应该配个耳机盒。。毕竟天天塞包里很容易磨损的;音质如果可以提升就更棒了~

PS:如果大家想运动耳机一步到位上顶级的的话,大家可以购买带心率的Jabra Pulse&带运动指导的Jabra Coach,会有更好的锻炼辅助加成。

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